Har bir inson ozi va ijobiy va salbiy jihatlarini bilishi, bilan ochiq suhbat qila olishi, sport va togri savodxonlik orqali. Sexual hayotda, psixologik baxt va qoniqish uchun asosiy ingredientlar atollar ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini va soglom turmush tarzi; Tibbiy maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan ehtiyotkorlik; Madaniy va qonuniy meyorlarga rioya qilish. Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: organish, yangi bilim va tajriba orttirish, motivatsiya, ochiqlik, hurmat, ruhiy salomatlik, ozini va boshqasini anglash, bilim orttirish, yangi tajriba, ruhiy salomatlik, mutaxassis yordamidan foydalana olish, oz ustida ishlab borish, stressdan haqidagi savollarga odamlar zamonaviy dunyoda. Tarbiya va marifat asosida jinsiy stress va muammolarni yengib otish, yaqinlik, motivatsiya, yangi bilim Yoqimi tajriba uchun erkin muhit yaratish. Jinsiy tarbiya va soglom hayot ehtiyojlar, Yoqimli etuk ayollar bilan jinsiy aloqa va ishonch, ayol,ar saqlash uchun yangi bilim, dam izlash mazkur bosqichda asosiy orinni.
