Bu muammolarni yengib otish, ozini ustida ochiq ish olib borish, paydo bolsa, psixologik yordam, zamonaviy sport va togri savodxonlik orqali jismoniy fotosuralari erishish uchun zarur. Tashqi korinish, komplekslar, jismoniy nuqsonlar bilan shugullanish jinsiy salomatlik uchun.
