Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul ishonch, hurmat, birga yechim izlash, paydo bolsa, psixologik yordam, zamonaviy murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va salomatlik orkq stressga bardoshlilik - orqali ulardan xalos bolish mumkin. Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, kishining individual jarayoni, u tashqi bilim almashinuvi, ochiqlik, motivatsiya - media tasiri, internet, tarbiya, oila ruhiy baxt uchun eng zarur. Internet va media orqali tarqatiladigan sex va porno mazmundagi materiallardan.
