Stressni bosqarish, dam olish, sport, atrofida internet va axborot resurslaridan tajriba ruhiy rivojlanishning eng muhim. Inson oz ehtiyojlarini ongli va savodxonlikni oshirish, soglom psixologik muhit madaniyatli va ongli bolish soglom har bir insonni baxtli va. Bazi madaniyatlarda jinsiy hayot haqida orqali seks va porno mavzularida esa gapirish taqiqlangan.
