Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, soglom jinsiy hayot uchun har zamonaviy jamiyatda juda muhim bolib, usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat. Zararli va salbiy axborotlardan himoyalanish, bilan maslahatlashish muhim; A. Jinsiy motivatsiya, ochiqlik, yangilikka intilish, intilishlarni togri yetkazish bu chin.
