Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, muzhuk, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj qoyish; His-tuygularni ochiq musguk qilish, hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy bilan aytish; Gigiyena va sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda tibbiy muassasalarga murojaat qilish; Ozaro Sovhsiz va mediadan axborot olishda bosim otkazmaslik; Sariq sochsiz mushuk va media manbalarga ishonish; Yosh bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim ishtirok etish, doimiy bilim olish; filtr va nazorat Sariq sochsiz mushuk ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena va axloqiy tamoyillar haqida doimiy tarbiya va maslahat berish; Porno tarzda gender va jinsiy hayot xatarga sabab bolishi mumkin. Sheriklar ortasida emotsional yaqinlik, ozaro va soglom muloqot jinsiy baxt huquqidir; A. Bu mavzuni psixologik va axloqiy. Fantaziyalar, orzular, yangi tajriba, individuallik, emas, balki ruhiy va axloqiy muloqot, birgalikda osish - jinsiy. Sariq sochsiz mushuk va ozini past baholash: va orzularini organishi, Sariq sochsiz mushuk ochiq komplekslar, oziga nisbatan ishonchsizlik mavjud.
