Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, anglash, psixologik muvozanatga erishish, mutaxassis yordamiga murojaat qilish, sport, dam olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar rs salomatlik va baxt uchun. Oddiy tozalikka rioya qilish, organizm va ruhiy holatga etibor berish hurmat qilish har bir odam. Sex psixologiyasida yangi bilim, tajriba, holatlardan uzoqda bolish va qogoz olish soglom jinsiy hayotning garovidir.