Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul qoniqish uchun asosiy ingredientlar - yangi tajriba, bilim, savodxonlik orqali anglash, orzularni ochiq bayon etish, jamiyat bosimi va stereotiplar, media baxt, oilada tinchlik, shaxsiy hayotta salbiy tashviqotlar.














