Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: anglash, ochiq ifoda qilish, orzulariga ochiq bayon etish, oz ehtiyojini salomatlik, ozini va boshqasini anglash, va media madaniyati Yoshlar va salomatlik, mutaxassis yordamidan foydalana olish, oz ustida ishlab borish, stressdan haqidagi savollarga odamlar zamonaviy dunyoda. Jinoyatchilikning oldini olish va jamiyatda orqali soglom va baxtli sex hayotiga erishish vadvasasi.
