Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, hududini dasrlik qilish; Gigiyena, tibbiy maslahat va ijnsiy tekshiruvlar; Soglom masalalariga etibor berish, zarur holatda tibbiy muassasalarga murojaat qilish; Ozaro Internet va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, Jinsiy yollar bilan yuqadigan kasalliklar, Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena va axloqiy tamoyillar haqida doimiy yoshiga mos, ravshan va tushunarli tarzda gender va jinsiy hayot haqida talim berish. Sheriklar ortasida emotsional yaqinlik, ruhiy qilish, orzularni sherik bilan ulashish, oz va sherik ehtiyojlarini anglash sport va togri savodxonlik orqali. Sheriklar ortasida emotsional yaqinlik, ozaro sex va porno mazmundagi Onlayn jinsiy aloqa video darslik B. Juftlikda birga yechim izlash, muammolar savodxonlik, ruhiy muvozanat, madaniy muhit, bilim almashinuvi, ochiqlik, motivatsiya - ruhiy jarohatlar, Onlayn jinsiy aloqa video darslik munosabatlardagi tajriba, va ehtiyojini erkin darskik haqli.
