Stressdan xalos bolish, psixologik muammolardan va xatarlari haqida bilim olish materiallarning zarar va foydasini oz. Oziga ishonch, ozini anglash, tanani his-tuygularni ochiq ifoda qilish, xatolarni tan olish hamda birga yechim izlash bu oilada va munosabatda.
