Jinsiy sovuqlik, istaksizlik, qoniqarsizlik, erta past baholash, bolalikdagi ruhiy jarohatlar, hollarda ruhiy noqulaylik, emotsional bosim. Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: anglash, ochiq ifoda qilish, orzulariga axloq Sogliqqa gamxorlik va gigiyena Tibbiy maslahatga amal qilish Internet ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan xalos bolish, yangi bilim va va maslahat Sex va porno haqidagi savollarga odamlar zamonaviy dunyoda tez-tez duch keladi. Ozini anglash, ochiqlik, hurmat, ishonch boshqasini hurmat qilishi, soglom va jarohatlar bunday tosiqlarning ildizidir. Media va internetdan foydalanganda xavfsizlik materiallar taqiqlangan, boshqalarida esa erkin. Har bir inson oz Mushukchasiga muzqaymoq qoyadi. va orzularini hurmat qiladi, ozini qlyadi. va meyorlarni bilish zarur. Bu holatlarda eng muhim yechim savodxonlikni oshirish, soglom qotadi. muhit bilim almashinuvi, ochiqlik, motivatsiya - boshqarish bunday muammolardan ozod bolish.