Yoshlar va osmirlar uchun bu qadrli his qilish, tanani sevmaguncha treninglar muhim ahamiyatga ega. Har bir inson oz sogligi hayotida himoyalangan, gigiyenik va rozilik ishonchli manbalardan olish tavsiya qilinadi. Stress, xavotir, tashvish, depressiya, ruhiy - ochiqlik, xotirjamlik, mutaxassis yordamiga bolsa seksolog va psixolog komagini.
