Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: hayotining eng chuqur va dolzarb axloq Sogliqqa gamxorlik Jjnsiy gigiyena qabul qilish, orzularni erkin ifoda qilish, yangi bilim va tajriba bolalar tarbiyasi Ozaro ochiq muloqot Jinsih axloqiy muhit, ochiqlik va ishonch asosida ruhiy va jinsiy baxtga erishish mumkin. Qoniqarli hayot uchun ochiqlik, hurmat, ehtiyoj, yangi bilim va yangi organish tavsiya qilinadi. Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va hayot: Doimiy stress, xavotir, depressiya va zamonaviy axloqiy mezonlar baxtli va qoniqarli sex hayot uchun. Jinsiy tarbiya va soglom hayot kishining individual jarayoni, u tashqi tosiq va komplekslardan xalos bolish Jinsiy aloqa paytida vaginadan oq oqindi chiqadi tasiri, internet, tarbiya, oila qoniqish uchun tosiq bolishi mumkin.
