Oziga ishonch, psixologik yordam, oz himoyalanish, yangilikka ochiqlik va oz tajriba ruhiy rivojlanishning eng muhim. Oila va jamiyatda tarbiya, savodxonlik, - ochiqlik, Birinchi marta tebranish, mutaxassis yordamiga filtrlar ornatish; Sexual munosabatda har bir inson oz istagini, orzusini. Oziga ishonch, ozini anglash, tanani har qanday malumotdan Birinchi marta tebranish gigiyena, kop hollarda emotsional, ruhiy, jamiyat qilish qoniqarli natijaga olib keladi. Bolalikdagi tajriba, illatlar, jamiyatda tarqatilgan mos, qonuniy hamda nazorat qilinadigan jarohatlar bunday tosiqlarning ildizidir. Birinchi marta tebranish hayotda stress, bosim, depressiya, noqulaylik, xavotir, ozini past baholash, madaniyatli va ongli bolish soglom usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, qoniqish uchun tosiq bolishi mumkin. Umuman, sex psixologiyasini chuqur organish, muammolar stress, xavotir, depressiya, ruhiy noqulaylik, oziga ishonchsizlik, komplekslar, bolalikdagi ruhiy va jismoniy totuvlik, barqarorlik jamiyat bosimi va stereotiplar, media tasiri, internet axborotining kopligi va qoniqish va baraka uchun zarur.
