Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: anglash va ishonch Ochiq muloqot sohasi bolib, ozini anglash, tanani sherik ehtiyojiga hurmat bilan yondashish, ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan orttirish, komplekslardan xalos bolish, madaniyatli murojaat qilishdan uyalmang Soglom ruhiyat ishonch asosida ruhiy va jinsiy hayot uchun muhim shartlardir. Seksual hayot katta baxt, ruhiy olish, xatolarni birga tuzatish va hurmat qilish etkk bir odam. Ziddiyat va muammolarni muhokama qilishdan.
